毛穴から汚いものを出す意識が大事

毎日しっかりお湯に浸かって身体を温めて汗を出せば体臭の問題は半分以下になると思います。
今はほぼすべての住宅に浴室が付いているので、その浴室を120パーセント有効利用するだけです。
それをするだけで体臭が半分以下になるんだったら素晴らしい方法です。
入浴はカラスの行水ではなく、しっかりお湯に身体を浸けて汗を出します。
汗を出すということが体臭を消す方法になるので、半身浴でも肩までお湯に浸かる方法でも好きな方で大丈夫です。
入浴の仕方はなんでもいいけれど、「毛穴から汚いものをとことん出す意識」がとても大事になります。